サウナデートにおすすめのメイク術|崩れない&好印象を叶えるコツ
サウナ好きカップルが増えている今、
サウナデートに行く機会も多くなっていますよね。
でも、サウナデートって「メイクどうするのが正解?」と悩みがち…。
汗で崩れやすいし、でもすっぴんで会うのはちょっと恥ずかしい…。
この記事では、サウナデートにぴったりなメイク術とおすすめアイテムを紹介します!
崩れにくく、でもナチュラルに可愛く見えるテクニックをぜひ参考にしてくださいね。

サウナデートのメイク、ポイントは?
できるだけ軽く、ナチュラルに
サウナでは大量に汗をかくため、がっつりフルメイクは崩れの原因に。
できるだけ軽いメイクで、素肌感を活かすのが正解です。

崩れても汚く見えないベース作り
完全に崩れないのは難しいけれど、
「崩れても汚く見えない」ことを意識すると、サウナ後も好印象をキープできます。

眉毛と目元だけはしっかり
汗をかいても顔の印象を保つためには、
眉毛と目元だけはしっかり作るのがおすすめ!
ここだけは崩れ防止に力を入れましょう。
サウナデートにおすすめのメイク手順
1. スキンケアでしっかり保湿
まずは、肌をしっかり保湿しておくことが大切。
乾燥していると、汗と皮脂で崩れやすくなるので注意!
ポイント:
・オイルフリーの軽い保湿クリームがおすすめ
・テカリ防止下地を使うとさらに◎

2. ベースメイクはミネラルファンデかトーンアップ下地のみ
ファンデーションを厚塗りすると、汗でドロドロになりやすいので注意。
おすすめは、
- ミネラルファンデーション(軽くカバー&肌負担が少ない)
- トーンアップ系下地だけで仕上げる
薄くナチュラルに整えるだけでOK!

3. 眉毛はウォータープルーフアイテムでキープ
眉毛は顔の印象を左右する大事なパーツ。
ウォータープルーフタイプのアイブロウペンシルや眉マスカラを使って、しっかりキープしましょう。

おすすめアイテム:
- ケイト ラスティングデザインアイブロウW
- インテグレート ニュアンスアイブローマスカラ
4. アイメイクは最小限に
アイラインはにじみにくいジェルライナーを細く引く程度がおすすめ。
マスカラもウォータープルーフタイプにして、重ねすぎないことがポイントです。
5. チーク・リップはティントタイプで自然に
汗で流れてしまいやすいチーク・リップは、
ティントタイプを選べば、色持ちも良くナチュラルな血色感が続きます!

おすすめアイテム:
- ロムアンド ジューシーラスティングティント
- ペリペラ インクムードグロイティント
サウナ後のために持っておきたいアイテム
- フェイスミスト(乾燥防止&リフレッシュ用)
- クッションファンデ(サウナ後の簡単お直しに)
- 眉ペンシル(汗で薄くなったらサッと修正)
サウナを出た後に軽くメイク直しできるよう、最低限のコスメを持ち歩くのがおすすめです!
まとめ|サウナデートメイクは「軽く・ナチュラルに」がカギ!
サウナデートでは、
- ベースは超薄め&素肌感を活かす
- 眉毛と目元をしっかり仕上げる
- ティントリップで自然な血色感を出す
これを意識すれば、崩れを気にせず楽しく過ごせます!
汗をかいても可愛くいられるサウナデートメイクで、
いつもとは違うナチュラルな魅力を引き出してみてくださいね!